Baribir.kz - Бәріміз бірміз. Тұнғыш қазақ форумы. Жаңалықтар, әнгімелесу және пікірлер.

 
Мейрам
қолданушы
Пост: 209
Репутация: 0
Қала: Алматы

Re: Диеталар

11 там 2016, 10:08

Дәулет писал(а):
Әділет писал(а):
Дәулет писал(а):
менің айтарым ешқандай диетасыз дұрыс тамақтану 
майлы тамақтардан бас тарту , газ бен бояғыштары бар сулардан айырылу

сізбен келісемін , күн сайын не жеп отқанымызға көңіл бөлу керек , не болса сонымен тамақтана бермей...

күнделікті режимге көңіл бөлу керек , барлығы режиммен болса ойдағыдай болатынына сенімдімін

Менің де айтып отқаным сол ғой дос, қай кезде болмасын режим режим режим деген қағида болу керек. Сонда ешқандай да диетаның көмегіне жүгінбейсің
 
Аватара пользователя
Гүлсім
қолданушы
Пост: 44
Репутация: 0
Қала: Almaty

Re: Диеталар

06 қыр 2016, 12:43

7 күндік диета білемін. 1ші кун тек сүйық ішесіз. 2ші күні тек жеміс жейсіз. 3ші күні тек сұйық ішесіз. 4ші куні тек көкөніс жейсіз. 5ші күні тек ақуыз. 6шы куні осылардан араластып аз аздан жейсіз

Форумда кім бар

Қазір сайтта: ешкім жоқ и 1 қонақ
GZIP: Off